Profesjonalny kurs obejmujący klasyczne zabiegi ajurwedyjskie, stanowiące podstawę w technikach Ajurwedy: abhyanga, czyli całościowy masaż ciała, którego częścią jest również shiroabhyanga - masaż głowy i karku, mukhabhyanga - masaż twarzy, bashpa sweda - nagrzewanie parowe. Teoria ajurwedy, praktyka przygotowania olei ajurwedyjskich do masażu. 50 godzin. Cena: 2100 zł
Abhyanga– masaż całego ciała z doborem odpowiednich olei dla danej konstytucji psycho-fizycznej. Poprzez nakładanie i wcieranie medykalizowanych olei zabieg ma na celu profilaktyczne równoważenie elementów ciała, aby pozostać zdrowym oraz terapeutyczne działanie dla osób cierpiących na różne dolegliwości szczególnie spowodowanymi nierównowagą doszy vata. Abhyanga zaleca się stosować codziennie, aby odwrócić procesy starzenia, zmęczenia, oraz nierównowagę doszy vata, zapewniając jasne widzenie, długi życie, odżywienie ciała, dobry sen i zdrowy wygląd.
Shiro Abhyanga– olejowy masaż głowy, obejmujący również masaż obręczy barkowej i karku, wykonywany w pozycji siedzącej. Pomaga przy bólach głowy, łysieniu, osłabieniu cebulek włosów, przedwczesnym siewieniu. Oprócz tego, że pozostawia włosy lśniące i silne, poprawia również wygląd skóry twarzy i zapewnia dobre samopoczucie, zrównoważenia i dobrego snu. Tradycyjnie poprzedzający całościowy masaż ciała – abhyanga.
Mukha Abhyanga– podstawowy masaż twarzy połączony z akupresurą punktów marma, obejmuje najbardziej unerwiona część ciała, pozwalając na szybką ulgę, regenerację i relaks. Taki masaż stymuluje siły witalne, poprawia koncentrację, przynosi głębokie odprężenie fizyczne i harmonię emocjonalną. Pomaga usuwać objawy stresu, niewłaściwej diety, negatywnych emocji i upływu czasu. Masaż stymuluje pracę układu limfatycznego, poprawiając wygląd, odżywienie i koloryt skóry. Masaż działa ogólnie antystresowo. Tradycyjnie poprzedza całościowy masaż ciała.
Bashpa Sweda – to metoda sauny parowej, która pozwala uwolnić ciało od sztywności i ciężkości, poprawić elastyczność ciała i zrównoważyć dolegliwości związane z nierównowagą dosz vata i kapha. Tradycjnie wykonywany po zakończeniu całościowego masażu ciała – abhyanga.
Cena: 2100zł, 50 godzin
Gwarancją rezerwacji kursu jest zgłoszenie i wpłacenie 30% zaliczki. Oraz wpłatę pozostałej należności pierwszego dnia kursu.
Zaliczkę proszę przesyłać na:
Bartosz Bobkowski, ul. Kniewskiego 5/1, 78-100 Kołobrzeg;
PKO.SA. 83 1240 6508 1111 0010 5252 6311
W tytule przelewu prosimy o podanie imienia i nazwiska, z dopiskiem nazwy kursu.
Tajski Masaż Jogiczny
Korzenie tajskiego masażu jogicznego tkwią głęboko w starożytnych Indiach i wywodzą się ze wspólnej historycznej lini wraz z jogą i ajurwedą, a sięgającą wstecz do początków wedyjskiej filozofii jakieś pięć tysięcy lat temu.
Kryzys w praktyce jogi
Niezależnie od metody kryzys pojawia się u wszystkich praktykujących jogę. Szczególnie wtedy kiedy intensywnie pracujemy nad dyscypliną i regularnością codziennej praktyki. Jak się objawia? Na różne sposoby - od czysto fizycznego, gdy ciało staje się ciężkie i obolałe, a my pozbawieni chęci do jakiegokol ...
Ajurweda
Ajurweda to nauka o życiu i uzdrawianiu. Każda osoba myśląca o rozwoju i zmianie powinna zdać sobie sprawę, że zanieczyszczenie ciała stanowi główną przeszkodę w tym procesie. Większość z nas, nie ma co ukrywać, zaśmiecała organizm dość intensywnie przez większość swojego życia.
