Ziołowy masaż gorącymi stemplami wywodzi się ze starożytnej tradycji ajurwedyjskiej, która wraz z tradycją jogiczną została wprowadzona z północnych Indii do starożytnej Tajlandii. Podobnie jak jej indyjski wzór tajska ajurweda skupia się na krążeniu prany, energii życiowej, dzięki której żyjemy. Energia praniczna - taj. lom pran - jest kluczem do osiągnięcia optymalnej równowagi i zdrowia.
Luk Prakhop - łączy w sobie dwie starożytne koncepcje lecznicze - masaż energetyczny i ziołolecznictwo. Gorące stemple wypełnione mieszanką ziołową zwane są “gorącym uciskiem”, działającym w podobny sposób do akupresury. Wykonuje się je wzdłuż linii energetycznych sen, punktów akupresurycznych i stawów. Sama metoda gorcego kompresu jest idealna na: sztywności, bóle i naciśgnięte mięśnie i wiązadła; bóle pleców; artretyzm; chroniczny ból i uszkodzenia ciała; zaburzenia organów wewntrznych; choroby skóry; migreny; chroniczny stres i nerwowość. Rozmiękcza i relaksuje mięśnie, rozluźnia stawy i napięcia w ciele i umyśle. Dodając do tego zioła otrzymujemy równocześnie relaksacyjny i wzmacniający efekt na ciało i umysł, uśmierzając ból i przepracowanie mięśni oraz jednoczenie doładowując poziom energetyczny naszego ciała.
Luk Prakhop wykorzystywany jest jako oddzielna praktyka, a także pod koniec lub w trakcie sesji masażu jogicznego.
Zwykle trwa od 30-45min.
Ta unikalna forma masażu cieszy się wielkim powodzeniem w tajskich spa, przez co zdobyła popularność na Zachodzie. Należy pamiętać jednak, że szanująca się klinika tajskiego masażu nie obędzie się bez terapii ziołowych w postaci maści, stempli, czy parówek.
Kryzys w praktyce jogi
Niezależnie od metody kryzys pojawia się u wszystkich praktykujących jogę. Szczególnie wtedy kiedy intensywnie pracujemy nad dyscypliną i regularnością codziennej praktyki. Jak się objawia? Na różne sposoby - od czysto fizycznego, gdy ciało staje się ciężkie i obolałe, a my pozbawieni chęci do jakiegokol ...
Tajski Masaż Jogiczny
Korzenie tajskiego masażu jogicznego tkwią głęboko w starożytnych Indiach i wywodzą się ze wspólnej historycznej lini wraz z jogą i ajurwedą, a sięgającą wstecz do początków wedyjskiej filozofii jakieś pięć tysięcy lat temu.
Ajurweda
Ajurweda to nauka o życiu i uzdrawianiu. Każda osoba myśląca o rozwoju i zmianie powinna zdać sobie sprawę, że zanieczyszczenie ciała stanowi główną przeszkodę w tym procesie. Większość z nas, nie ma co ukrywać, zaśmiecała organizm dość intensywnie przez większość swojego życia.
