






























































AKTUALNOŚCI
KURSY w POLSCE Sprawdź dostępne terminy kursów w Warszawie i Kołobrzegu. Istnieje również możliwość kursy dla zorganizowanych grup zainteresowanych w dowolnym mieście, dla minimum 6 uczestników). Aktualne informacje dotyczące kursów znajdziecie w newsleterze i na FB. Zgłoszenia na dharma.org.pl@gmail.com lub tel/whatsap +48 607 956 389. Uczestnicy kursów otrzymują certyfikaty i specyfikację kursu w języku angielskim. Zapraszamy na kursy indywidualne do Kołobrzegu.
Ceny kursów grupowych/indywidualnych:
|
|
INDYWIDUALNE KURSY MASAŻU |
![]() |
KURS AJURWEDYJSKIE ZABIEGI KLASYCZNE |
KURS ABHYANGA I AJURWEDYJSKICH ZABIEGÓW PODSTAWOWYCH (AZB)- Abhyanga, Shiro, Mukha i Bashpa Sweda i wstęp do Ajurwedy – 7dni.
![]() KURS BASHPA SWEDA - szkolenie poświecone technikom nagrzewania jako oddzielny zabieg oraz część masaży i zabiegów ajurwedyjskich.
KURS NETRA TA
|
|
KURS MASAŻU MARMA PRANA MUKHABHYANGA |
|
KURS SHIROABHYANGA i MUKHABHYANGA- AJURWEDYJSKIEGO MASAŻU GŁOWY, KARKU I TWARZY |
|
KURS TAJSKIEGO MASAŻU JOGICZNEGO |
|
|
|
|
KURS AJURWEDYJSKIEGO MASAŻU JOGICZNEGO (AJM) |
kurs rozwijający techniki mobilizacji, rozciągania i głębokiego masażu stopami i dłońmi we wszystkich pozycjach. 7dni.
kurs rozwijający techniki mobilizacji, rozciągania i akupresury marma, masażu i zabiegu pielęgnacyjnego na piersi u kobiet, z aplikacją past ziołowych i odpowiednich olei, aby otworzyć ośrodek serca, usunąć napięcia i zrównoważyć system hormonalny, zapewnić głęboki relaks. Jako osobny 45 minutowy zabieg lub część całościowego masażu ajurwedyjskiego jogicznego. 2dni
DOSZKALAJĄCY KURS AJM - POZYCJA BOCZNA kurs całościowego 60 minutowego masażu w pozycji bocznej, bardzo przydatny dla kobiet w ciąży, osób otyłych, obejmujący ćwiczenia, mobilizacje i rozciąganie, oraz techniki masażu olejowego dłońmi i stopami. Sekwencja obejmuje 60 minutowy masaż. 2dni
DOSZKALAJĄCY KURS AJM - MASAŻ STOPAMI PADAGHATA kurs obejmujący masaż całego ciała przy użyciu stóp, w pozycjach leżących, siedzącej i bocznej idealny do pracy z cięższymi osobami i wymagającymi większego nacisku, idealnie drenującego układ limfatyczny. Techniki ślizgu, głebokiego nacisku i techniki mobilizacyjne i otwierające przy użyciu stóp z użyciem krzesła jako podpory. 3dni. |
![]()
|
KURS AJURWEDYJSKIEGO MASAŻU STOPAMI - CHAVUTTI THIRUMMAL (mal.), PADAGHATA (sanskr.), |
![]()
|
INDYWIDUALNE KURSY DOSZKALAJĄCE I ZAAWANSOWANE Program indywidualnych zajęć doszkalających jest kierowany do osób zajmujących się masażem tajskim, ajurjogicznym i kalaryjskim, w celu poznania nowych technik podstawowych i zaawansowanych, pogłębienia wiedzy i praktyki. Zapraszam szczególnie osoby zajmujące się południowym stylem Wat Pho masażu tajskiego, oraz osoby zajmujące się masażem ajurwedyjskim, które chcą rozszerzyć swoją praktykę. Termin i program jest ustalany indywidualnie. |
Gwarancją rezerwacji kursu jest zgłoszenie i wpłacenie 30% zaliczki. Oraz wpłatę pozostałej należności pierwszego dnia kursu.
Zaliczkę proszę przesyłać na:
Bartosz Bobkowski, ul. Jagiellońska 5/1, 78-100 Kołobrzeg;
PKO.S.A. 83 1240 6508 1111 0010 5252 6311
W tytule przelewu prosimy o podanie imienia i nazwiska, z dopiskiem nazwy kursu.
|
INDYWIDUALNE KURSY MASAŻU |
Kryzys w praktyce jogi
Niezależnie od metody kryzys pojawia się u wszystkich praktykujących jogę. Szczególnie wtedy kiedy intensywnie pracujemy nad dyscypliną i regularnością codziennej praktyki. Jak się objawia? Na różne sposoby - od czysto fizycznego, gdy ciało staje się ciężkie i obolałe, a my pozbawieni chęci do jakiegokol ...

ASANA - PRANAJAMA - MUDRA - FILOZOFIA
Asztanga Joga, znana też jako asztanga winjasa joga czy power joga jest systemem pozycji, które są praktykowane w seriach, koncentrując się na oddechu (oddechu udżai), ruchu ciała (winjasa), punktach koncentracji wzroku (driszti) i bandach (wewnętrzne zaciski). Wykonywanie wszystkich tych elementów razem jest prak ...
